一位进行了一年心理咨询的32岁女士这样说:

原创北京康士林心理咨询

​我像照镜子一样,看清了自己很多行为模式背后的深层原因——比如为什么总在人际关系中感到不安,为什么遇到压力会习惯性逃避。咨询师不会直接给我答案,而是引导我去探索和发现。这个过程让我真正开始理解并接纳自己。

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积极寻求帮助,双向情感障碍可治可控

原创北京康士林心理咨询师 / 赵敏

自 2015 年起,由国际双相障碍学会和国际双相障碍基金会发起,将每年的 3 月 30 日定为“世界双相情感障碍日”。近年来,随着这一疾病的发生在我国的青年群体中愈加常见,双相 情感障碍逐渐引起了社会公众的关注。但大部分人甚至患者及其家人,对于这一疾病仍然缺乏科学的认知。那么,双相情感障碍究竟是一种什么样的疾病?应该如何认识和应对这一疾病?本文通过参考相关资料,对双相情感障碍的定义、特征、病因、诊断与治疗做一个简要介绍,并根据笔者多年心理工作经验,提出几点建议。

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释梦没有专家

原创李薇

有证据证明,梦可以持续长达一小时。在夜间,不论记得与否,几乎所有人都有三到四个梦。

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上学和肚子疼之间的秘密

转载《心理与健康》严嘉飞

生活中也有不少类似的事情,是通过这样的方式学习且固定下来。

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弗洛伊德逝世八十周年 | 你压抑了人性,却骗不了自己

转载群学书院

奥地利精神病学家西格蒙德 · 弗洛伊德(Sigmund Freud,1856-1939)逝世八十周年纪念日

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